小孩游泳----游泳----东莞大脚鱼游泳俱乐部

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，小孩游泳---，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故---效果更为明显。

游泳可避免下肢和腰部运动性损伤在陆上进行运动时，因肥胖者体重大，使身体（---是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使---运动的兴趣大打折扣，游泳------，并可损伤下肢关节和骨骼。

肥胖者确实可将游泳---作为自己主要的---运动。但在游泳前，一定要确认身体没有任何---性---，且须做好准备工作，同时必须注意安全，防止发生意外事故。