游泳-东莞大脚鱼游泳俱乐部-恒温游泳池培训

刚开始学习自由泳，也许你会认为五指紧紧并拢，不让水从指缝中流走可以提高划水效果，其实不是的，五指有一点缝，划水效果会---，恒温游泳池教学，这是为什么呢?

当手指有一点缝时，手掌划水产生的水流冲过手指缝会形成湍流，也是强的水阻。

湍流一般情况下是障碍，湍流水阻对游泳速度有很大影响，所以，减少湍流对提高游泳速度有很大帮助。

 有人说自己游泳时，只要手臂一划水，身体就明显下沉，室内游泳池培训，但是划水动作---，走水效果也---，只是划水时身体上半身会明显上浮，引起身体半身下沉，所以只能靠打腿抵消下沉趋势，这是为什么呢?

 划水后走水效果---，腿部打水动作---了走水效果，恒温游泳池培训，但不打腿身体又会下沉。游泳时就像是在“玻着游泳，游泳，速度提不起来。

 如果按照全浸式自由泳练习，一开始不用练习打腿，单单依靠两条手臂的---配合，就可以解决“玻着游泳问题，速度也会提升。